以前は、運動後に筋肉痛が続き困っていました。
カルノパワーを朝一に２錠、夜に２錠ずつ毎日飲んでいます。
運動する時は運動前に２錠運動後に２錠飲むことで疲れの回復が早いのと、
次の日の筋肉痛も改善されています。

びっくりする程の変化はないですがランニングの筋肉痛がほとんど起こらなかったような気がします。
就寝前に4錠飲みましたが朝の目覚めはあまり変化はありませんでした。
定期購入した際は運動前など摂取のタイミングをいろいろ試してみようと思います。

運動後はもちろん、運動をしていない普段の生活の中でも飲むようにしています。
夜はぐっすり眠れ、朝もすっきりと起きれるようになりました。
これからも続けて飲んでいきたいと思います。
運動した後には必ず飲んで、筋肉痛が予防できるようになりました。

ゴルフをプレーする前日の夜と次の日の朝にカルノパワーを飲むと
確かにプレー後の疲れが軽減されているような気がします。
プレー翌日の朝も割と楽に起きられ、
体もあまり痛みを感じる部分が少ないと思います。

運動前、運動後に飲むことで、運動後の筋肉痛が軽減しています。
毎日、朝、夜と2回飲んで、仕事へのやる気も上がり、夜はぐっすりと眠れるようになりました。
疲れも取れるようになったので、今後も続けていきたいと思います。