定年前に若い頃乗っていたロードバイクに再度挑戦。
長い距離のグループライドに参加し、疲労感や筋肉痛を感じるようになり、
プロテインなど色々試しましたが、疲労回復はカルノパワーが一番効果を感じた。

朝、すっきり目覚められる様になりました。
また筋肉の回復も早まった感覚があります。
私の場合、極端に効果がある物だと頑張り過ぎてしまい、長期的には調子が落ちてしまうのですが、
カルノパワーはさりげなく効いてくれる感じが気に入っています。
使用方法は就寝前4錠、長時間運動の前後2錠ずつ飲んでいます。
休養日も4錠飲むと翌日しっかり練習できます。

毎日トレーニングしてるので朝とトレーニング終了後に4粒づつ摂取。
土日はさらに負荷をかけるので4粒×3回摂取。
翌朝の筋肉痛の緩和及び翌日の高負荷トレーニングができるようになってきている。
継続して摂取すればさらに良くなりそう。

ゴルフなどスポーツのあとの筋肉痛やふくらはぎの腓返りが無くなったと感じる。
スポーツをしない時は、朝2錠夜2錠を服用してます。
ゴルフの時は、朝4錠服用してます。翌日の筋肉痛も和らいでいると感じます。

運動後、使用した翌日筋肉痛が軽減され、引き続き運動も楽にできた。
階段の上り下り、車の運転など痛みも軽減され、動きもスムーズにできた。
毎日使用し、今ではハードに運動しても筋肉痛になりにくくなっている。