気分の問題だと思いますが、なかなか取れなかった疲れの回復が早くなった気がします。
直接の効果なのかは分かりませんが、筋肉痛にもなりにくくなったような印象です。
使い方としては、強めの強度の運動をした後には確実に摂取するようにしています。

疲れが軽減されて身体が動くようになってきた。
お通じも毎朝出るようになった。
集中が持続してきたような気がする。
筋肉痛や体の痛みなどのの回復が早くなってきるような気がする。
前より体力の回復が早くなってきているような気がする。

サイクリングのライド前とライド後に飲んでみました。
特にキツめのライドでは飲まない時と比べて、翌日の疲労感、筋肉痛が少なく感じます。
ハードなロングライドのお守りとして、適宜取り入れていきたいと思います。

通常は1日4錠か、あまり禁肉疲労を感じない日は2錠を欠かさず服用。
ゴルフやトレーニングなどで疲労が想定される時は、朝4錠、夜4錠を服用している。
服用以前に比べて、疲労感や筋肉痛が減少した実感があるし、
ゴルフ当日の疲労感、腰や背中の筋肉疲労は明らかに減少した実感がある。

筋トレのパフォーマンスが良くなり、限界の先のあと少しが出せるようになりました。
一時期他のサプリを試していたところ、それまで感じなかった疲れがぶり返してしまったので、
カルノパワーの効果は自分に必要なものになっていたことを気付かされました。