毎日4錠寝る前に飲んでいる。
朝起きると確かに疲れが残らない。
トレーニングの後も筋肉痛が軽減されている感じがとても良い。
トライアスロンの大会の後も疲れ、痛みなどが思ったよりも大丈夫だった。
朝だるい時は1錠だけ朝飲んで、夜に3錠飲んだりもしている。

効果があるかどうかまだ分からない。
同じような負荷で使用時とそうでない時と比較しようとしても、
身体のコンディションや天候が毎回違うので、評価そのものが難しいです。
もう少し試してみたいと思うが、どのように効果を測るのが良いか知りたい。

持久力がついたと思います。
ゴルフに毎週行きますが、途中で坂を登ったり下りたりしなければいけませんが、
前に比べて息のあがり方が少なくなったように思います。
スタート前にカプセルを4錠飲んで、ランチのあとでスティックも1本飲んでいます。

日々の仕事の疲れを感じなくなり、大会後の疲れも残らなくなりました。
トレーニング後も次の日仕事に支障なく働けてます。
夜勤もありますが、夜勤明けもつかれが残らないので助かってます。
毎日寝る前に内服しています。

ロードバイクで走っている最中の補給食というと、甘すぎる印象がありましたが、
スッキリとした甘さで摂りやすく、カルノシンも入っているためか、
疲れも普段よりも少ない気がしました。
これからは、走りに行く時には必需品になりそうです。