朝走った後に二粒、夜寝る前に一粒飲んでます。
飲み始めてから夜中に目を覚ますことが少なくなりました。
日中も元気で過ごせていられるような感じがあります。

飲み始めて2週間ぐらいになりますが、まだ体の変化を感じた気がしないです。
毎晩寝る前にカプセル飲んでいます。
今週末の宮古島トライアスロンで使ってみたいと思います。
バイクボトルにスティックを溶かして使うつもりです。

トレーニング翌朝の朝も気持ちよく起きれ、朝ランニングに向かえます。
土曜日に朝スイムを行っていますが、よく足が攣って悩んでいましたが、
飲み続けている今は全くそういったことはありません。
モチベーション高くトレーニングができるようになりました。

一時期飲むのを中断していたのですが、再度飲みはじめたらだいぶ疲れない様になりました。
その為ハードなトレーニングもできる様になったので、
今までよりもパワーが上がったのが実感出来ます。
50過ぎですが過去一乗れてるように思います。

スティックとサプリメント両方を飲んで自転車を運転した時、
30分くらいでバテていたのに1時間後でも楽になり、
また前日の疲れなども寝る前に飲んでおけば回復する感じがして、とても良いと思いました。
それから2ヶ月に1個つづ続けて飲んでいます。