効果があるかどうかまだ分からない。
同じような負荷で使用時とそうでない時と比較しようとしても、
身体のコンディションや天候が毎回違うので、評価そのものが難しいです。
もう少し試してみたいと思うが、どのように効果を測るのが良いか知りたい。

持久力がついたと思います。
ゴルフに毎週行きますが、途中で坂を登ったり下りたりしなければいけませんが、
前に比べて息のあがり方が少なくなったように思います。
スタート前にカプセルを4錠飲んで、ランチのあとでスティックも1本飲んでいます。

カルノシン含有量の多さが決め手になって購入してみた。
高強度の練習後、レース試走時の開始前と後、レース当日の開始前と後にそれぞれ使用。
疲労耐性の向上を感じた。
具体的には高強度時の疲労感の軽減や練習後の翌日の疲労感が少なくなったことを実感している。
またスティックタイプのものはボトルにも溶かして練習中の補給にも使用した。

毎晩、寝る前にカルノパワーの錠剤の4錠を水と一緒に飲んでいる。
正直、これまでは疲労回復の面で変化を感じるまでには至っておらず、
朝のスッキリ感も実感できていない。
もう少し飲み続けて効果を評価しようと思っている。

カルノパワーは日々の疲労回復が少し早くなったような気がします。
特にカルノパワーSTICKはトレランやウルトラマラソンの後半、
へたれて来た頃飲むと俄然復活します。
以前はSuper Medalist5000を使ってましたが、今はもっぱらカルノパワーSTICKです。
今月末のサロマウルトラ100でも是非活用して完走したいと思います。