まだ飲み始めなのではっきりとはわかりませんが、
ジョグ前、ジョグ後、就寝前に飲んだら翌日にはダメージが感じられなかったです。
しばらくは毎日飲んでみてみます。
一日の摂取量は四粒ですが、運動前後には多めに摂取しています。

73歳になります。
カプセル4錠を就寝30分前に飲んでます。
睡眠の内容は依然と変わらないですが、
睡眠中によくあったケイレンが最近は少し減ったような気がします。
カプセル4錠ですが飲むのに苦労はなく楽に飲めます。
毎日ロードバイクに乗って約2キロの平均勾配8％の坂を3本上っているが、
最近は少し頑張ってタイムが少し早くなったのは効果かもしれません。

翌朝には、以前から感じていた体の軋みや緊張が著しく軽減されました。
このような即効性は正直、私の期待を大きく上回るものでした。
それだけに、継続してこの製品を使用したいという強い希望が生まれました。
しかし、モンスターや他の一部のドリンク剤に関連する副作用の情報を耳にしているため、
この製品が長期的な摂取で何らかの負担を私の体にもたらす可能性がないかという
懸念も抱えています。
私の体に合っているように思えますが、安全性や適切な摂取量についての詳しい情報が欲しいです。
実際、その効果に魅力を感じて定期便に申し込もうと考えています。

強度の高いトレーニング時にはトレーニング前に摂取しています。
今までより追い込めるようになった気がします。
日頃のトレーニング時にはカプセルを寝る前に摂取。
目覚めと眠りの質が上がったと思います。
今後レースではスティックタイプを使用してみて効果を見たいと思います。

カルノパワーは寝る前と起きてから飲んでいます。
寝る前にのむことで、ぐっすり眠れるようになりました。
そのおかげか、朝もすっきり起きられるようになりました。
朝飲むことで、仕事の疲れもあまり感じなくなりました。
運動前にはスティックを飲むようにして、運動後には錠剤を飲んでいます。
筋肉痛や運動中にへたれることが少なくなりました。