基本的には就寝前に4錠飲む。
朝の目覚めが良くなって疲労回復も速やかになったと感じる。
ハードなトレーニングをしたときはトレーニング直後に4錠飲み、さらに就寝前にも4錠飲む。
そうすると筋肉痛にならずに翌日もトレーニングができる。

夜寝る1時間前に飲んだら、朝の目覚めが良くなったと思う。
疲れが取れてきたように思うし、朝のジョギングも楽に走れるようになったと思う。
疲労度が以前と違って疲れにくく感じる。

最近、朝起きるのがつらいくらいでしたが、半信半疑で飲むことにしました。
トレーニングしたあとに飲みましたが、次の日に疲れが残っていないことに衝撃を受けました。
朝の目覚めもよく、疲れも残っていないので、トレーニングの日を多く取れるようになりました。

自分の身体に合うかどうか不安だったのでまずは5日分の少量を購入した。
睡眠前に水で飲み、就寝。
飲んだ翌日朝は寝起きがとてもよく、1日元気よく快適に過ごせた。
飲まなかった日と比べると明らかに身体の疲労感が抜け、生活もトレーニングも元気に出来た。

カルノパワーを服用してみたところ次の日から快便になり、前日の筋肉の疲れも取れ、
目覚めも良く、その日の最大限のパフォーマンスをすることができた。
使用方法は朝起きて一錠、運動前に一錠、運動後に一錠、寝る前一錠服用しています。