練習をした日の夜寝る前に飲んだり、大事なレースの1時間前に飲んでみました。
朝、起きると昨日の疲れが軽減されているのが分かります。
飲んだ安心感もあってレース中は競技に集中出来ました。
もっと定期的に摂取を続けていきたいです。

ロードバイク練習会で、事前にカルノパワーを四粒補給することで、
いつもは千切れる所でついて行くことができ、筋持久力とメンタルへの効果が見られました。
また、激しい運動した日、睡眠前にカルノパワー四粒飲むことで、
翌日の目覚めが良いことが実感出来ました。

運動前、運動後に飲むことで、運動後の筋肉痛が軽減しています。
毎日、朝、夜と2回飲んで、仕事へのやる気も上がり、夜はぐっすりと眠れるようになりました。
疲れも取れるようになったので、今後も続けていきたいと思います。

以前は親の介護で実家から帰ってきた翌日は疲れが残り、動くのが億劫だったり、
ボランティアの野外活動後は翌日から2日程度は軽い筋肉痛が残ったり、昼寝しないと辛かった。
カルノパワーを飲むと翌朝の目覚めがしんどくない。
普通に起きられ、いつも通りに生活できるので満足している。

翌日の疲労が、摂取する以前と比較して軽くなっており楽になった。
また、ハードでないトレーニングの場合は、連日のトレーニングでも疲労が残りにくく、
トレーニングの質が向上したように感じる。
運動する日は運動前と就寝前に摂取し、翌日朝にも摂取するようにしています。