一日4粒、一日三回に分けて摂取してます。
運動後の疲れが取れるような気がします。
特に就寝前に摂取すると翌朝の目醒めが良いような、スマートウォッチの睡眠スコアも上がってます。
次回からは、定期便で続けてみようかなと思ってます。
お得なキャンペーンを期待してます。

トレーニングの前1時間くらい前に飲むことで、高強度でも比較的持続できるようになった。
ロングライドなど疲労感が激しい時、寝る前に飲むと翌朝の疲労回復が、
飲まない時に比べてかなり低減されている気がする。

パワーの持続が感じられる。
ロードレースにも参加しており、瞬発力が欲しい時とか、
自分の持てる力を最大限出せるような結果が出ている。
寝不足や頭がスッキリしない時なども、その改善につながってきる、
定期購入で健康の維持を図りたい。

夜寝る前に接収すると翌朝の寝起きが良く、接収していないときと比較して疲労感が軽い。
ハードトレーニング後の接収はまだ試していないのでこれから試してみます。
但し、これがないと疲労回復できないとなると怖い。

飲み始めてまだ数日なので、効果があるのか判断出来ません。
またどのタイミングで摂取するのが自分にとってベストなのかを早めに見極めて、
元気に生活していきたいと思います。
ハードに追い込んだ翌朝、スッキリしてくれると嬉しい。