Zwift前に2粒、寝る前に2粒の服用を3ヶ月続けてみたが余り変化は感じられなかった。
高強度が続くと足攣るのは相変わらずですし、慢性的な疲労なのか最大パワーも落ちて来ている。
ちょっとやめてみて変わるか確かめてみようと思っています。

確かに疲れが取れているような気がする。
今までは日頃から疲労感がつきまとい、休日のレジャーもしんどいレベルだったが、
カルノパワーを飲むと疲労感は軽減されている。
毎日飲んでしまうと耐性がつき効果が薄れる気がするので、
辛い時にしっかり飲むようにしている。

良いパフォーマンスを1日を通して実感できた。
朝食後に2粒。夜に2粒を基本に服用。
ロードバイクで1日運動する場合には出発前に4粒。
帰宅後に2粒等で調整している。
他社の疲れに効くというような同類製品よりも
遥かに自覚できるレベルでパフォーマンスに良い影響を感じる事ができた。

目がさえて寝つきが悪く、睡眠時間が短くなっていた。
YOUTUBE番組でたまたま見かけたので試してみることに。
目覚めは少し軽くなり体がだるくなく起きられる感じがする。
スポーツ後の疲れがたまった感じはなく軽い疲れで終わる。
体の動きが軽快にも感じる。

まだ飲み始めたばかりなので特に変化という変化はないようなので何ともいえないです。
成人と同じ量では摂取過多かなと思い、1日2粒を練習前と寝る前に飲んでいます。