ロードバイク、トレラン、筋トレを週6でやってます。
回復の為に朝2錠　夜2錠。
高強度やロングの日は、朝4錠を、トレーニング中にスティック1本　夜4錠摂取してますが、
4錠2回摂取のほうが疲労軽減感があります。
スティックは激坂ヒルクライム前にとるとハムの攣りが無くなったので効果があると思います。

試合種目の1時間前に摂取しました。
ラスト25mでのキックの持続力が良く、
2試合続けていますが今のところベストタイムや、ほぼベストタイムの好調が続いています。
ただ、中学生なのでグレープフルーツ味が少し苦手なようで、
甘い系のお味もでると嬉しいなと思います。

レース当日、スタート1時間前に飲んでみた。
途中からの疲労感を以前ほど感じずに、我慢ができた。
レビューにあったような効果を感じた。
今後は長いレースやエンデュランス系のトレーニングのエイドとして使用していきたいと思った。

カルノパワーを飲み始めてから、筋肉の痙攣や疲れが少なくなり、
ゴルフをしていても最後まで、パフォーマンスが保たれるようになった。

カルノパワーは夜に服用しており、stickはライド中に服用しています。
夜に飲むと翌朝の体の疲れを感じずに起きることができます。
また、stickはライド中に足が売り切れることが無くなる
(厳密にいうと売り切れるのがかなり遅くなる)感覚です。