夜飲むと朝の目覚めが良いと思います。
朝飲むと1日中、立ち仕事で身体を動かすのにしんどくなく、楽に仕事ができるように思います。
飲んでいると動きがスムーズで、何しても面倒くさくないように思います。
ありがたいです。

飲んだ翌日のだるさがとれていて、起き上がるのにも身体が軽く疲れがとれたように感じた。
飲んでいる間は身体が軽く活力が湧くように感じたので、
アスリートが使うようなサプリなので、効果に速攻で効くように思えました。

寝る前に毎日2錠、ゴルフをする時は朝に6錠飲んでます。
昼にはスティックタイプを1本飲んでプレーしてます。
飲みだして、朝の寝起きがスッキリしだしました。
ゴルフ中も筋肉の痛みや疲れがなくなりベストコンディションでプレーが出来てます。
アエンダMも飲みだしてから爪に艶が出てきてます。

ゴルフの前に４錠飲んでスタート。以前より途中でバテる事が減った気がします。
普段の就寝時にも２錠飲みます。目覚めが良くなりました。
特に疲労感の有る時の就寝時はお勧めです。
あと、定期でも使用状況に合わせて変更が効くので重宝してます。

まだ購入して利用し始めなので身体の変化はまだ実感していませんが、
少しだけ朝早く起きる時など、直ぐに目覚めやすいかなぁと思っています。
これからも飲み続けて行くと、身体の変化が分かるようになってくれると嬉しいです。
使用方法はいつも朝に4粒飲んでます。