睡眠時間はいつも5時間半くらいで短めなのですが、
それでも深い睡眠の時間が長くなり翌朝がつらくなくなった。
また、佐渡ロングライド、THE PEAKS、フジヒルと3週連続でのライドだったのですが、
何とか持ちこたえられたのは、カルノパワーのおかげだと思います。

少し楽になったが、さいきんは楽にならない。
寝不足もあるのかもしれないがもっと楽に朝起きれるようになりたい。
どうにかならないないものかなぁ。
1日2カプセルに変更したらいいのかもしれない。

激しい運動した日に就寝前に２から4粒飲用し、翌日朝の目覚めが良く、疲労回復効果が見られた。
また、ヒルクライムのバイクトレーニング前に4粒飲用したら、
筋持久力が飲用前に比べて高くなった。
今まで試してきたアミノ酸サプリメントの中では最も効果が見られた

快調だとおもいます。
朝の目覚めが変わりました。
仕事の都合で満足な睡眠が取れないときも疲労感は以前より低下していると思います。
服用方法は朝2錠、夜2錠で1日4錠服用中です。

毎日、就寝前に指定された量を摂取するようにしている。
睡眠の質が向上して、疲れが取れやすくなったように感じる。