就寝１時間程前に4カプセル服用している。
夜ぐっすり眠れているためか、朝の目覚めがスッキリしていると感じている。
ゴルフも疲れた感じがなく、ラウンド出来るので大変助かる。
今後は、ラウンドのある日の朝にはスティックタイプも試してみたい。

長距離を自転車で走った夜に飲用しました。
いつもであれば、翌朝の起床時に全身に倦怠感と痛みを感じるのですが、
飲用した翌日はこれが若干和らいだような気がしました。
ただ、金額が高すぎますのでそうやすやすと飲用できないな。

飲んでみて1番感じるのは、朝から元気なので
いろんなことに前向きにチャレンジできるということです。
夜帰ったら2錠、朝２錠飲んでいます。
今日は疲れているなと言う時は朝に2錠追加して飲んでいます。
元気は前向きになんでもできると思ってくるから楽しいです。

激しいトレーニングをした翌日の疲労感が軽減されている気がする。
また、疲労感からモヤモヤすることが多かったが、頭がスッキリする。
トレーニング前に飲むといつもより頑張れる。
飲み方としては、激しいトレーニングをした日の就寝前、頑張りたいトレーニングの日、
仕事の疲労が溜まっているとき。

通常は朝晩に服用して、スポーツ前は4錠服用しています。
服用前に比べて以前より筋肉痛も和らいだと感じてます。
定期購入で服用してますが暫くは継続したいです。