就寝１時間程前に4カプセル服用している。
夜ぐっすり眠れているためか、朝の目覚めがスッキリしていると感じている。
ゴルフも疲れた感じがなく、ラウンド出来るので大変助かる。
今後は、ラウンドのある日の朝にはスティックタイプも試してみたい。

飲んでみて1番感じるのは、朝から元気なので
いろんなことに前向きにチャレンジできるということです。
夜帰ったら2錠、朝２錠飲んでいます。
今日は疲れているなと言う時は朝に2錠追加して飲んでいます。
元気は前向きになんでもできると思ってくるから楽しいです。

激しいトレーニングをした翌日の疲労感が軽減されている気がする。
また、疲労感からモヤモヤすることが多かったが、頭がスッキリする。
トレーニング前に飲むといつもより頑張れる。
飲み方としては、激しいトレーニングをした日の就寝前、頑張りたいトレーニングの日、
仕事の疲労が溜まっているとき。

最初に飲んだ時は眠りが浅くなったような感じがしました。
これが『スッキリ起きれる』という宣伝の意味なのかはよくわからないですが
継続すればまた違う感じがするのかな？と。

加齢に伴い取れない疲労に悩んでいたところYouTubeで飲用の効果を見ました。
最初は効果についてあまり信用していなかったが、
就寝前に飲んでみたところ翌朝の寝起きが楽になってその後も愛飲している。
今のところ効果が実感できるサプリメントであると思います。