2023/12/27
YouTubeで知った
マラソン前、途中の疲労回復に活躍にやくだてている。
飲むことで疲労が回復し、継続して運動ができるようになり、次の日の体調が良くなる傾向にある。
血流が良くなるのか、ふくろはぎの疲労軽減策になっている。
感謝です。
(神奈川県Mさん, 50代)
2023/12/26
リカバリーに特化したサプリへの期待
ロードバイク、トレラン、筋トレを週6でやってます。
回復の為に朝2錠 夜2錠。
高強度やロングの日は、朝4錠を、トレーニング中にスティック1本 夜4錠摂取してますが、
4錠2回摂取のほうが疲労軽減感があります。
スティックは激坂ヒルクライム前にとるとハムの攣りが無くなったので効果があると思います。
(東京都Uさん, 50代)