飲んだ翌日の疲れ方が飲む前と比べてとても良かったので注文して良かった。
飲みかたは朝2錠、夜2錠つづに分けて飲んでいます。
出来れば錠剤より粉末の方が即効性があるが、粉末の方が高めなのが難点ですね。
おすすめしたいのは長時間運動をする方です。
サイクリングで山を登った後に飲んでいるので効果は翌日だと思います。

サイクリングへ行く前に2錠飲み、ロングライドに出かけます。
途中のお昼休憩時に2錠をミネラルウオーターで飲みます。
そして、帰宅後にシャワーを浴びてから2錠飲みます。
いつもこのパターンで飲んでいます。
すると次の日には余り疲労感が無いように思います。

シクロクロスレースの翌日は身体の疲労感が特に強いが、
カルノパワーを摂取した翌朝は軽く起きれる感じで、
未摂取時と比べてその疲れが軽減されている感覚がある。
激しい運動後の夜、寝る前には必ず飲むようにしている。

ロードバイクで走る前後、長距離走行後のパワーを付ける時、
走行後の各所の回復に信頼をもって使っています。
走る前後に2から3粒を摂取、疲れたときの睡眠前に4から6粒を摂取している。
朝の目覚め後の回復を実感している。

体の疲れが抜け、筋トレやロードバイクに乗った次の日には必ず筋肉痛になっていたのが、
筋肉痛になりにくくなりました。
また、朝飲むことでいつもよりスムーズに仕事に向かうことができています。
朝２錠、夜寝る前2錠ずつ飲んでいます。