毎晩、寝る前にカルノパワーの錠剤の4錠を水と一緒に飲んでいる。
正直、これまでは疲労回復の面で変化を感じるまでには至っておらず、
朝のスッキリ感も実感できていない。
もう少し飲み続けて効果を評価しようと思っている。

いつもは朝4錠ですが、イザと言う時は朝と昼に服用しています。
疲れが軽減できる気がします。
サプリメントはすぐに効果が分からないですが、良さそうと思ったので、頼りにしています。

カルノパワーは日々の疲労回復が少し早くなったような気がします。
特にカルノパワーSTICKはトレランやウルトラマラソンの後半、
へたれて来た頃飲むと俄然復活します。
以前はSuper Medalist5000を使ってましたが、今はもっぱらカルノパワーSTICKです。
今月末のサロマウルトラ100でも是非活用して完走したいと思います。

マカニンニクやピータスを愛飲していたので、カルノパワーも試してみることに。
カルノパワーを服用し長時間の運動が楽になった。運動後の疲れも軽減したように思います。
服用しやすいので運動前にさっと服用でき面倒でないため続きます。
服用方法は運動の直前に服用、激しく動いた際には運動後にも服用。
運動時間に応じて３～５粒服用。
また、パフォーマンス前にはスティックを服用、これからエナジーも試してみます。

イベントで試しにスティックを頂いたので試しに使ってみました。
週末に自転車でアップダウン多いツーリング時にスティックを中盤で服用してみて
後半の筋肉疲労などは少ないと思いました。
またその翌日以降2-3日くらいは寝起きなど良かったです。