まだ飲みはじめたばかりで効果はわかりませんが、
中央大学の方やスポーツ選手が利用されているところに興味があり
息子に飲ませてみたいと思いました。
今後も陸上競技を続けていくので貧血がある息子に効果があればと思っています。

使用方法は運動前に4粒を摂取しています。
運動時の疲労が軽減した気がします。筋肉痛も同じく軽減しました。
持久力に関してはまだなんとも言えませんが多分アップしていると思います。
これからも継続して更なる効果を発見したいと思います。

YouTubeでプロゴルファーの井戸木鴻樹さんがラウンド前に飲むとリカバリーも早く、
寝る前も飲むと寝起きが良いとのコメントで購入を決めました。
寝る前に必ず飲んでますが、朝起きるのが楽です。
特に酒量多めの翌日朝の身体の軽さは、格段に違います。
錠剤で4錠だと少々キツイけど、このカプセルは4個でもストレス無く飲めます。
飲んで嫌な匂いが残らないのも良いです。

就寝前に飲用する。さらに、疲れが取れないままと感じた時は起床時に飲用する。
日常の疲れの場合は起床時には楽になり、起き出すことができました。
飲用しなかった時の起床はだるさが残って起きずらく、活動に時間がかかる。

負荷のかかるトレーニング前やレース前に服用して、
必要に応じてトレーニングやレース中にも服用し、イベント終了後にも服用するやり方。
場合によってはイベント数日前から服用することもありますがケースバイケースです。