運動前、運動中2時間おきくらい、運動後にとっています。
運動中の持久力が継続される気がします。
糖分を一緒にとるとかけ算的に効果があるように感じます。
翌日に疲れが残りにくく、朝の目覚めも良いです。
これを使用して、日本一長い佐渡の国際トライアスロン大会のAタイプを完走できました。

カルノパワー、スティックどちらも使うといつもより頑張れるし、ジェル使い始めてニキビが減った！
スティックはいつもライドのお供として水に溶かして飲んでます！
グレープフルーツ？の味がとても美味しいので気に入ってます！

冬期間は定期購入を一時中止していて春から再開した。
普段は1日1回、ゴルフをする日は1日2回飲んでいますが、
飲み始めて疲れが翌日まで残らない様な気がする。
ただ、喉に引っかかる感じがして若干飲みにくかった。

まだ何とも言えませんが、友人はサイクリングの前後に服用しており、
使用前より良くなったといいます。
自分も同じ服用の仕方で先日のサイクリングで試してみると、いつもと違う感覚がありました。
引き続き利用して効果を感じるものでしょう

知人から、かなり効果があると聞いてお試しで購入しました。
ハードな練習をした日の晩、就寝前に利用してみました。
いつも飲んでいるプロテインと共に飲用しましたが、
翌日の疲労感が明らかにいつもより軽かったので驚きました。