すっきりしていてベタつきもなく、使用感が良い。
洗顔後に３プッシュ、寝る前１プッシュ、起床時１回プッシュして使用しいる。
肌のツヤがあり、しっとりしている。
今後も使っていきたい。
特に洗顔後に塗るのが効果的なような気がする。

もうすでに何年も飲み続けていますが、
特別すごく効いているとか疲労感が無くなったとか実感はありません。
でも忙しい家事と水泳、ウォーキングなど
続けていられるのはカルノパワーのおかげかもしれません。
初めは4カプセル朝に飲んでましたが、小柄なので最近は3カプセルにしています。

疲れやすくなったのは職場環境が変わったことや年齢のためかと半分あきらめていました。
そんな時にマウンテンバイクレースに出ている知人より勧められました。
寝る前に4錠飲んでます（運動量によっては、運動直後にも4錠飲んでます）。
朝起きた時の疲れた感じが軽減されました。
自転車やジョギングをメインにスポーツ活動をしておりますが、
これでもう少しトレーニングを増やせそうです。

先日、マイコースでのゴルフラウンド。
いつもは朝にカルノパワーを4錠、ハーフ上がった後に2錠飲んで残りをプレーしていますが、
今回も朝はいつものようにカルノパワーを4錠飲んで、
ハーフ上がって昼からのハーフ開始前にカルノパワーSTICKを1本飲んでプレーをしました。
6月の蒸し暑い時期ですが、全然バテもせず嘘のように体が軽くプレーできました。
これからのゴルフはSTICKをポケットに忍ばせながらプレーしたいと思います。

疲労回復の部分的改善がありました。
具体的内容はふくらはぎの張りなのか乳酸が溜まっているのかはわかりませんが、
飲用前よりロードバイクで長距離走った後が若干楽になったように感じます。
目覚めに関しては就寝前2錠飲んでから寝ていますが、
良い時とそうでもない時があるので前日の自分の状況や状態によるかなとも思います。
スマホやパソコンを長めに使用していても目が痛くならなくなりましたが何故だかはわかりません。