睡眠の質が上がり、寝起きもスッキリする。
トレーニング後の回復が以前より良いと思うので、
トレーニングの質と量も上がり、トレーニング効果もタイムに表れて来ました。
キツイトレーニング後や、疲れが溜まって来た時に飲んでいます。

朝目覚めやすくなった。最大心拍に近づいても苦しくなくなる印象。
早朝のサイクリングに最適なサプリメントだと思っています。
特に寝起きがよくなったので、二度寝の頻度も減少しています。
朝練後の眠気までは取れませんが、疲労回復効果は感じております。
8錠摂取後は最大酸素摂取量の向上や乳酸閾値での活動時間の拡大なども実感しています。

回復力がどれくらいあるのか気になったので購入してみた。
カルノパワーは確かに回復力があり、ライド中に飲むと最後まで疲れない。

リピート4回目になります。
睡眠不足の時、疲れが溜まっているとき、
寝る前に2錠飲むと朝疲れが取れていて目覚めが良いです。
効果は高いと思います。
筋肉痛に効くとも言われているので、次回登山の時に使ってみたいなぁと思います。

朝と夜に自転車1時間ずつ乗るので、それぞれ2錠ずつ飲んでいる。
まだ使い始めて一週間も経っていないが、飲み始める前より翌日に疲労が残りにくくなった感じがする。
一ヶ月使い続けてどれくらい効果が出るかこれから確かめていきたい。