一時期飲まないでいたのですが、
その頃はやはり足が重く感じてトレーニングを行うモチベーションが上がらず、
かなり筋力が落ちた様に感じました。
これはマズイと思い飲むのを再開してトレーニングを行っています。
徐々にではありますが筋力が戻って来たと思っています。
2024/06/12
(山形県O, 50代)
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