ロングライド練習日の就寝前に利用。
翌朝すこぶる快調で、
その日はロングライドの予定はなかったがやる気が継続して実行。
この日就寝前に同じように利用したらに翌日のラン練習でも快調だった。
それが二週続けることができた。
2024/05/29
(島根県K, 60代)
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