寝る前に飲んだら翌朝スッキリしている。睡眠の質が上がってる感じで朝までぐっすり。
眠りにつくのも早い気がします。体も軽い感じがします。
前日の練習でハードなメニューだった日も翌日に疲労が残らない気がします。
試合の前の週は忘れずに飲むようにしています。
4粒飲むのが少し大変かな。
2024/01/05
(兵庫県N, 10代)
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