ハードな練習した日などの寝る前に飲んでみたら、次の日いつもより疲れが取れてる気がした。
ライド前に飲むと、多少オーバーペース等で無理しても、思ってるより早く回復して、
結果としていつもより持続力がある気がする
2023/10/17
(福井県K, 50代)
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