2023/10/12

運動後のリカバリーに

月500~700km、毎日通勤往復24km、土日約200kmぐらいロードバイクで走りますが、
月曜日の朝の目覚めがスッキリして疲れが残らない様な気がします。
また寝る前に服用すると途中起きなくなりましたので効いてるような気がします。

(岩手県A, 40代)