普段は朝と夜に1錠ずつ使用してますが、ロードバイクでのサイクリングに行く時などは、
出発前に4錠摂取して、帰った時にも同じく4錠摂取しています。
翌日の疲労感は摂取していない時よりは回復していると思います。
2023/07/07
(大阪府N, 50代)
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