運動前に2錠、運動後に2錠飲むようにしている。
運動をしていない日も常用することで体への効果が薄れないか心配なため、
通常時は飲んでいないが、そのあたりの飲み方について正しい使用方法がわかっていない。
飲んでいない時と飲んだ時の比較はよくわからないが、
使用している人が多いため今後も引き続き使用していく予定である。
2023/03/29
(大阪府T, 30代)
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