サイクリングのライド前とライド後に飲んでみました。
特にキツめのライドでは飲まない時と比べて、翌日の疲労感、筋肉痛が少なく感じます。
ハードなロングライドのお守りとして、適宜取り入れていきたいと思います。
2023/01/17
(大阪府N, 30代)
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