スマートウォッチで記録しているライフログを見ても睡眠中の回復がしっかりと行われているように思います。練習後に飲むことで翌日も質の良い練習ができています
趣味で長距離の自転車イベントに参加する際にも携帯し途中で飲むようにすることで完走の助けになったと実感しています（ブルべというイベントで600ｋｍを走る際に助けられました）
2022/01/21
(広島県K, 40代)
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