平日は朝2錠、夜2錠を服用しています。
ゴルフや野球をプレーする前は4錠を服用しています。
プレーをした翌日などの疲れが軽減されたように感じてます。
継続して服用したいと思います。

気分の問題だと思いますが、なかなか取れなかった疲れの回復が早くなった気がします。
直接の効果なのかは分かりませんが、筋肉痛にもなりにくくなったような印象です。
使い方としては、強めの強度の運動をした後には確実に摂取するようにしています。

疲れが軽減されて身体が動くようになってきた。
お通じも毎朝出るようになった。
集中が持続してきたような気がする。
筋肉痛や体の痛みなどのの回復が早くなってきるような気がする。
前より体力の回復が早くなってきているような気がする。

疲労感は軽減されました。
ただ、年齢的にそもそも回復力が遅いので補うために利用しましたが、
連続して飲むと効果があるのかなと思いました。
値段が値段なので、連続して飲む事をやめると効果が低くなるのかな？と感じましたので、
効果を高くしてもらえれば連続しようも抑えられるのかなと…

ハードトレーニングをした日の夜寝る前に主に利用すると、
次の日の朝に身体の疲れた感じが軽減し、疲労が抜けていることを感じることができた。
回復が早く体の疲労が少ないため、次の日も良質なトレーニングに挑める。