ロードバイク、トレラン、筋トレを週6でやってます。
回復の為に朝2錠　夜2錠。
高強度やロングの日は、朝4錠を、トレーニング中にスティック1本　夜4錠摂取してますが、
4錠2回摂取のほうが疲労軽減感があります。
スティックは激坂ヒルクライム前にとるとハムの攣りが無くなったので効果があると思います。

まだ、飲み始めなんでわかりません。これからわかるかなぁとおもっています。
初めてのマラソンに挑戦するので練習しながら取っていきたいと思います。
練習の途中で取りながら頑張ります。
疲れが残らなかったら頑張って練習に励めるので楽しみです。

陸上競技（長距離）をしている大学生の息子のために、
疲労回復と持久力アップのための飲みやすいサプリメントを探していました。
飲み始めて半月ほどですが、目覚めが良くなった気がします。
カルノパワーに筋肉疲労の回復を助けてもらいながら毎日の練習を積み、
レース前にはカルノパワースティックを摂るようにして、
より良い結果が出せるように頑張ってほしいです。

年齢が行くと、普段の生活でも疲れが貯まったりします。
ましてや運動後やトレーニングの次の日は、筋肉の痛みや疲労を感じていました。
違うメーカーのサプリを飲んでいましたが、
運動後に飲むだけで日常的には飲んでいませんがでした。
カルノシンを知ってからは、普段の生活では朝晩２錠ずつ飲んでいます。
スポーツ前に2錠、後に２錠を追加して飲むと、
筋肉疲労が起こりにくく回復が早いと感じています。

ゴルフの前と途中と、終わってから飲むと疲れが軽減される。
疲れた日の寝る前に飲むと、翌朝の目覚めがいい。
もう少し安いとありがたいが、効果を考えると致し方無いかな。
還暦を過ぎると何かに頼らないと若い人には太刀打ち出来ないので、
カルノパワーには感謝しています。