朝2錠、寝る前2錠を、少年野球をやってる息子と飲んでいます。
まだ、ゴルフのラウンドでは試めせていませんが、朝の寝起きが良い感じです。
ゴルフは通常、アミノ酸をラウンド前、昼食時、ラウンド後に飲んでいますが、
カルノパワーでどうなるか、今から楽しみです。

現在は他社のイミダゾールペプチドと併用して色々な摂取量を試し中です。
プレー日は朝3粒夜3〜4粒摂取しています。
老齢になり、最近はプレー後疲れを感じていました。
服用後は連日のゴルフでも疲れが抑えられる様な気がします。

運動後、使用した翌日筋肉痛が軽減され、引き続き運動も楽にできた。
階段の上り下り、車の運転など痛みも軽減され、動きもスムーズにできた。
毎日使用し、今ではハードに運動しても筋肉痛になりにくくなっている。

持久力がついた気がするし、疲れもあまり感じなくなった。
ロードバイクで走る前と後に2粒ずつ服用。
距離が100kmを超えるようなら4粒ずつにし、運動量に合わせて増減。
また、就寝前に服用すると朝の目覚めが良く、早起きするようになった。

サイズ的にたいへん飲みやすい大きさになっていると思います。
何の違和感もなく飲み込めるのがよいと思います。
ゴルフの前と後に各２錠づつのんでます。
これがよいのかどうわかりませんが、取り敢えず今はこのようにして服用するようにしてます。