トレーニング翌日の目覚めがすごく良くなりました。
朝起きれることによりトレーニングの時間を確保することができ、
パフォーマンスアップに大きく貢献しています。
自転車で長距離をはしるブルべというイベントに参加していますが、
服用しながら走ることによりパフォーマンスを維持し完走することができています。

トレーニングの翌日に身体が回復している実感がありました。
特に目覚めが改善し、朝のトレーニングをするのが苦ではなくなり、
トレーニング頻度も上がってパフォーマンスアップの一助となっています。
自転車での長距離ライドでも途中で飲むことで無事完走することができました。

朝2粒、夜2粒飲んでいます。
一番の体感としては疲れが取れやすく、朝起きやすくなった。
また、あまり実感は出来ていないが、
ロードバイクエンデューロでも昨年より良いタイムが計測されており、体の好調が維持されている様である。

キツイトレーニング後の寝つきが良くなく、回復が悪いので試したところ、
回復具合が良い傾向にあるので、短時間高強度の時と週末のロングライドの後に飲んでいます。
翌日の疲労感が軽減され、トレーニング効果がアップしました。

カルノシンがどこまで疲労回復に効果を示すのか、
長期的に効果を実感出来るかというところに着目しています。
当方は、トライアスロン競技者なので、
日々トレーニングによるダメージ・疲労回復に努めなければならないため、
この商品の効力に期待してます。