ロードバイクに乗っています。
出勤前や退勤後に1〜2時間程トレーニングする日を設けています。
出勤前の時はトレーニング後2粒、寝る前2粒の計4粒。
これだと少し疲労抜けた感じはしますが微妙だと思った。
それに比べ退勤後のトレーニングの時は寝る前4粒摂取しましたが寝起きがすっきりし、
疲労が抜けてる感じがしたので効果があると実感出来た。

トレーニング後に飲むことにより翌日の疲れが軽くなりました。
特に顕著なのが起床がとても早くなりました。
早い時間に起床できるのでトレーニングの時間を作ることができ、充実した趣味（自転車競技・サイクリング）をおくれています。

使用感はめちゃくちゃ良かったです。
普段はBCAAを色んなメーカーを使ってましたが、値段とか飲み易さを比べると良いです。
粉ではなくカプセルで、しかもボトルが小さいので嵩張らないのも良いです。
今後も使っていきたいと思います。

カルノパワーは息子と一緒に毎日4錠飲んでいます。
朝の寝起きがスッキリ起きれるので良いです。
ゴルフの日の朝は4錠飲んで行きますが、疲れにくいと思います。

目覚めがスッキリしていて、前日の疲れが残らないのでとてもよいです。
ロードバイクでロングの時は、走る前2時間後、またその2時間後という風に分けて飲んでいる。
運動する前に飲むと疲れにくいのでラン、スイムの前にも飲用している。
トライアスリートの友人達も試して効果を感じて継続的に飲んでいる。