日常はカルノパワー、レースやキツイ練習にはカルノパワーSTICKを使用しています。
フラスクに解かして飲むと徐々に吸収されるのが好きです。
粉飴と混ぜても相性が良く気に入ってます。
フラスク大、小があれば助かるかもしれません。

身体が疲れかひどい時は就寝前に2錠飲んで朝に2錠使用しています。
ゴルフをする時は朝に4錠飲んで昼にカルノパワースティックを1本服用しています。
また、就寝前に2錠飲んでます。
就寝前に飲むと朝の寝起きがとてもいいです。
ゴルフでは、特に昼からのプレーで身体の疲れがなくなりました。

カルノパワーSTICKをとかしてボトルに入れて飲みながらライド。
ザピークスというライドイベントで170キロ獲得標高4300mを1日目に、
翌日はツールド妻有という山岳ライドイベントでも
130キロ獲得標高2500mを苦しくも楽しんで完走しました。
2日目に一緒に走った仲間にも勧めたのですが、足攣りなく走れたと喜んでいました。

通常のカルノパワーとの併用のため、どちらの効果によるものかはわかりませんが、
服用することで次の日に疲れが残りにくくなったような気がします。
運動の前に通常のものを、運動後にスティックを、とタイミングをわけて飲用しています。
プラシーボ効果と言えばそうなのかもしれませんが、今のところ効果を感じていますので、
今後も服用していこうと思っています。

週末に自転車で60キロくらい走り、寝る前にカルノパワーSTICKを飲んだら、
翌朝すっきり目覚められた。
通勤でも疲れを感じた夜に飲んで寝てますが、効果があると思います。
スティックタイプが持ち運びも便利で常備携帯しています。