6年前から趣味でロードバイクに乗っていて、
ロングライドやヒルクライム に参加させてもらってます。
通勤も自転車に切り替えて日々運動を心がけているのですが、
年々回復が追いつかなくなってきたので、その回復の助けになればと思い使用を始めました。

毎日朝夜と2錠ずつのんでます。
身体の変化については、パワーがついたのか調子がいいきがします。
以前はダルさもあり、年のせいもあったかとおもいましたが、今は好調に日々すごしています。
いろんなサプリメントをためしてきましたが今のところ続けたいと感じてます。

疲労感が減り筋肉痛が減少した。
腰痛が軽減し、朝の起床が楽になった。
ただし、服用後に物忘れが多くなった人が周囲に何人かいた。
就寝前に服用している。

長年毎日続けて飲用しています。
疲労感が軽減されているのかはっきり感じていませんが、
止めてしまうのがこわいので取り敢えず続けています。
はじめは毎朝4カプセル飲んでいましたが、小柄なので最近は3カプセルにしています。

連日のスキーで日に日に脚の筋肉疲労が溜まっていたときに初めて飲み、
翌朝の筋肉疲労が明らかに軽減しました。
現在はハードな運動をしていないので、評価しにくい状態です。
ただ、夜勤明けの下半身の疲労感は若干軽減しているように感じます。