YouTubeでプロゴルファーの井戸木鴻樹さんがラウンド前に飲むとリカバリーも早く、
寝る前も飲むと寝起きが良いとのコメントで購入を決めました。
寝る前に必ず飲んでますが、朝起きるのが楽です。
特に酒量多めの翌日朝の身体の軽さは、格段に違います。
錠剤で4錠だと少々キツイけど、このカプセルは4個でもストレス無く飲めます。
飲んで嫌な匂いが残らないのも良いです。

就寝前に飲用する。さらに、疲れが取れないままと感じた時は起床時に飲用する。
日常の疲れの場合は起床時には楽になり、起き出すことができました。
飲用しなかった時の起床はだるさが残って起きずらく、活動に時間がかかる。

負荷のかかるトレーニング前やレース前に服用して、
必要に応じてトレーニングやレース中にも服用し、イベント終了後にも服用するやり方。
場合によってはイベント数日前から服用することもありますがケースバイケースです。

朝ランの後に一粒、寝る前に一粒飲んでます。
正直まだ変化はよくわからないのですがこのまま続けていくつもりです。
朝ランの距離が長いときやポイント練習をした時にはニ粒飲もうと思います。
朝の目覚めが良くなればいいなと思ってます。

いつもは就寝前にカルノパワーを2錠のんでます。
ゴルフや身体を使うことがある時は朝に6錠飲んで、昼御飯後にスティックを1本飲んでます。
以前は朝に4錠でしたが、6錠にかえました。
先週もゴルフに行ったとき、
午前のハーフ後半も体力が落ちずいいパフォーマンスでプレー出来ました。
昼からも午前と同じ様に最終ホールまで体力が落ちずプレーできました。