トレーニング後に摂取するのはもちろん、トレーニング前に摂取することで、いつもより追い込めたりするので、きついトレーニングをするときも重宝しています。普段、寝る前に飲んでいても、眠りが深くなっており、ぐっすりと眠れるようになりました。

基本は寝る前に2錠、起きたら2錠飲んでます。ゴルフやスポーツをやる前には4錠飲んでいて疲れは感じにくくなりました。

サイクリング後の疲労が取れ易くなり、昼寝を挟む事なく一日中起きていられるようになりました。2021年中に様々な健康食品やサポート系のサプリを試しましたが、1番効果を感じられたのがカルノパワーでした。

水泳でマスターズ大会に出て、上位に入賞するため、週３回はプールに行って練習を継続している。カルノパワーを摂取するようになってからは、疲労回復が早くなった。毎日、継続摂取で筋疲労が少なくなったことと、持久力が上がった。

今まで眠りが浅かったのが、眠りが深くなりぐっすりと眠れるようになった。また、筋肉痛なども、以前は次の日に残っていたが、飲み始めてから筋肉痛もすぐになくなるようになってきた。今後も継続して飲み続けていきたいと思っている。