長時間の運動に効果を感じました。
自転車の長距離を走るブルべというイベントの最中に飲むことでパフォーマンスを維持でき完走できました。
その他にはとにかく寝起きが良くなりました。
すっきりと起床できるので早朝にトレーニング時間を取ることもでき体のパフォーマンス向上に効果を感じています。

初めは実感できませんでしたが、3日間程飲み始めて徐々にトレーニングした翌日の疲労が取れるのが早くなり、その後は飲まない日と飲む日で疲労の抜け方を試してみました。
結果、飲む方がやはり回復力が増したことを実感できました。
その後は定期に切り替えて毎晩食後就寝前に服用しております。

今一つむくみの改善にはつながっていない。腎臓機能の低下のせいかもしれない。
就寝前に服用すると翌朝の起床が楽になる気がする。
アミノ酸サプリと一緒に摂ると効果が倍増するような気がするが、爆発的にパフォーマンスの結果が変化する感じはしない。

未だ実感がないが即効性は期待していないので、もう少し様子を見てから判断したい。
偶々かもしれないが、服用開始後、最初の３日間は夜すぐに眠くなった。
５日目位から気持ちに張りが出てきた。
心筋梗塞を患って以来、血液サラサラ系の薬を毎日服用しているが、
医者に相談する間がなかったので少し不安もあるが、自己診断で服用を開始している。

ゴルフ前後やたくさん動いた後、寝る前に飲みます。
疲れにくく、疲労回復も早い気がします。カプセルで飲みやすいです。
定期購入でお得に買えて有り難く、費用対効果は良いと思います。
アスリートもドーピングに影響なく飲めるので良いですね。