ロードバイクでロングライドした翌日は体が重く、仕事に支障をきたしていた。
カルノパワーを運動後に摂取することで翌日の疲労が軽減し、
翌々日には元通りまで回復していた。
これからはロードバイクで走った後は積極的にカルノパワーを摂取したいと思う。

カルノシンがどこまで疲労回復に効果を示すのか、
長期的に効果を実感出来るかというところに着目しています。
当方は、トライアスロン競技者なので、
日々トレーニングによるダメージ・疲労回復に努めなければならないため、
この商品の効力に期待してます。

運動中に2錠飲んで様子をみました。
4時間程の運動でしたが最後までプレーする事が出来ました。
その日の夜にも2錠飲んで寝ました。
翌日の朝、それまでは筋肉痛が酷かったのですがその日は驚く程筋肉痛が軽くビックリしました。
今後も飲み方を考えながら効果を確めてゴルフ、テニスの疲労を軽減して
若い仲間と同じペースで楽しめるように活用したいと思っています。

テニスを続けていますが、持久力維持、疲れが残らないなど、使用してない時と比べて全然違います。
脚も攣りにくい気がするので、攣り止めの薬の使用が減ったような気がします。
今は午前中に4粒いっぺんに飲んでいます。

トレーニング前に飲めば筋肉の疲労感が軽減され翌日も快調です。
トレーニングのしない日も飲めば目覚めが良いと思います。
シクロクロスのレース前に飲めば後半も垂れずに最後まて踏ん張れてリザルトも少し良くなったかなと思います。