日中スポーツをしてカラダを酷使したときなどの
夜に服用して寝ると朝起きたときのカラダの軽さなどがぜんぜんちがう。
すごく疲れたときは多めに、普通の運動量のときは少なめに飲むなど服用量を日々調節している。

キツイトレーニング後の寝つきが良くなく、回復が悪いので試したところ、
回復具合が良い傾向にあるので、短時間高強度の時と週末のロングライドの後に飲んでいます。
翌日の疲労感が軽減され、トレーニング効果がアップしました。

カルノパワーのおかげで翌朝に前日の疲れを感じながら目を覚ますことがなくなった。
ライド中も疲れにくい。

気力、体力を消耗した後の回復が早いというか、明らかにダメージが軽減されています。
そのお陰かもう一踏ん張りができます。
なので、また動けることがチャレンジ精神に繋がります。
エントリーしているマラソン大会を大いに楽しみたいです。

服用の翌日に身体が軽い。
特に顕著なのが朝の起床がすごく楽になりました。
朝にトレーニング時間を作ることができ効果的に身体を鍛える事ができるようになりました。
知人に勧めてみたところ、やはり起床が楽になったそうです。