陸上競技をしていて試合前に取るようにしてます。試合前1時間前に摂取しました。
ただ調子がいいだけではなく普段の練習時にはない体の軽さを感じて、
試合中も集中して走ることができました。
試合の後もスティックを摂取しましたが、次の日の目覚めが楽で、また練習を再開できました。
2024/09/27
(広島県O, 20代)
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