寝る前に飲むようにしている。
まだ飲み始めて1週間ほどなのでかなり変わったと変化は感じてはいないが、
起きてからの練習で体の軽さを感じるようにはなったと思う。
練習のパフォーマンスも少しずつ上がってきていると思うからこのまま継続して飲み続けたい。
2024/06/24
(広島県O, 20代)
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