2024/05/08

疲れが溜まって取れていなかった

朝夕に3錠ずつ摂取。
特に感じた体の変化は、朝の寝覚めがものすごく良くなったことです。
寝覚めがいいので朝早くから活動しやすくなりました。
毎日ジョギングやスイミングなどの運動をしますが、
運動後に日々感じてた疲労感も少し減ってきた気がします。
4月にトライアスロンの大会に出場しましたが、
大会を終えていつもなら一週間位疲れが取れないのですが、
今回は3日後から運動を再開できました。

(沖縄県H, 50代)