トレーニング後の疲れが抜けない

昨年秋ごろから一時飲むのを休止していました。
ただ、トレーニング後に疲れが抜けなく、脚が重い感がずっと続いており、
思っていた様に動けずいましたので再開しました。
やはり飲むと効果がある様に感じました。

(山形県O, 50代)