自転車でロングライドをする時はなんか効果がある感じがするので、
2時間おきくらいに飲みながら走ってます。
平日は寝る前に1錠飲んで寝てますが、飲まない時との差がわからない状況です。
2024/01/05
(大阪府F, 50代)
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