今までは3連休以上のトレーニングは中一日休んだり、
最終日は早めに切り上げたりしていたが、
連続でトレーニングをしても疲労の抜けがよく故障をしなくなった。
使用方法としてはお高いので毎日の服用はせずに、
ハードなトレーニングや大会のあとにピンポイント服用しています。
疲労が抜けるのがわかっているので、
ためらうことなくハードなトレーニングができて助かっています。
2023/11/14
(神奈川県O, 50代)
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